segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Uso de salto alto aumenta o risco de dores nas costas.

Google Imagens
Mulheres sofrem mais de dor das costas do que os homens. Um dos motivos é o uso constante de sapatos altos, que sobrecarregam a coluna.

O neurocirurgião Marcelo Perocco diz que o corpo humano tem um eixo que vai da cabeça ao centro da bacia e o uso do salto favorece o desbalanço desse eixo. O especialista em coluna explica que quanto maior a altura do salto, mais o quadril se pronuncia para trás, o que aumenta o risco de dores lombares.

O ideal é não exagerar no uso desse tipo de calçado, pois a longo prazo, ele pode causar problemas mais graves como hérnia de disco e lesão na coluna. Outros fatores que sobrecarregam a região lombar são a falta de exercícios físicos, a gravidez, as doenças e o estresse.

As informações são do site UOL.

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