Não segure o espirro. Isso pode fazer mal para a sua saúde.

Espirrar não é a coisa mais agradável do mundo. E também não deve ser a mais silenciosa, porque prender o espirro faz mal!

Quando a gente espirra, está, na verdade, colocando pra fora centenas de partículas e micróbios que estão irritando o nosso organismo. E, por isso, não é nada recomendável tentar impedir essa expulsão.

Aliás, os médicos afirmam que prender o espirro é prejudicial à saúde. Isso porque o corpo acaba acumulando no nariz e na garganta os micro-organismos que estão fazendo mal.

Além disso, em um espirro o ar pode sair com uma velocidade de até 160 quilômetros por hora. Então, tentar segurar toda essa pressão faz com que ela volte para dentro da cabeça, o que pode causar desde uma simples tontura até o rompimento do tímpano!

Por isso, o melhor é deixar que ele saia levando as impurezas das vias respiratórias.

Mas, claro, não dá pra esquecer que o ideal é colocar a mão ou um lenço em frente à boca e o nariz na hora do “atchim”. Além de ser educado, o gesto impede que as secreções se espalhem sem rumo pelo ar.