Mulheres ficam de mau humor quando não
dormem bem. É o que revela uma pesquisa realizada por cientistas americanos.
Eles analisaram 210 pessoas e descobriram
que as mulheres precisam de mais horas de sono para manter o bom humor.
O estudo aponta que se elas não dormem o
suficiente, ficam mais hostis e zangadas pela manhã, em comparação com os
homens que passam o mesmo tempo na cama. Isso acontece, de acordo com os
pesquisadores, por causa da diferença hormonal entre os sexos.
Eles afirmam que quando as mulheres não têm
uma boa noite de sono, elas sofrem tanto mental quanto fisicamente para manter
os hormônios em equilíbrio.
O levantamento também aponta que a
quantidade de horas que elas dormem, o número de vezes que acordam durante a
noite e o tempo que se demorou para pegar no sono, trazem conseqüências graves
para a saúde delas.
Para os cientistas, uma noite ruim
prejudica muito mais as mulheres do que os homens. Aquelas que não dormem bem
durante um período longo da vida são mais propensas a desenvolver doenças
cardíacas, depressão e problemas psicológicos.
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