Quem decide perder
peso deve cuidar também da saúde mental. Um estudo realizado no Reino Unido
mostra que, apesar da melhora na saúde física, a perda de peso pode aumentar o
risco de depressão.
Os pesquisadores
avaliaram quase dois mil adultos, com 50 anos ou mais, ao longo de quatro anos.
Dos mil 979 participantes que tinham sobrepeso e obesidade, 14% perderam pelo
menos 5% do peso corporal, uma média de seis quilos e meio por pessoa. Desse
total, 52% ficaram mais propensos a apresentar sintomas depressivos, sem motivo
aparente.
Uma das razões,
apontadas pelos pesquisadores, é que muitos programas de dieta levam o paciente
a pensar que o emagrecimento vai melhorar todos os aspectos de sua vida. Por
isso, é importante que a pessoa tenha sempre em mente, principalmente, os
benefícios para a saúde, quando decide perder peso.
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