quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Saiba a hora de trocar seu travesseiro.

Muitas pessoas têm seus travesseiros preferidos, mas descansar a cabeça sobre um que é usado há mais de seis meses pode causar acne, desencadear alergias e até agravar a asma. Segundo especialistas, os danos ocorrem porque sujeira, óleo, ácaros e pele morta podem ficar acumulados no interior do travesseiro.

O estudo também afirmou que, dos 20% das pessoas que sofrem com alergias, cerca de dois terços pode ser alérgico a ácaros que vivem em tapetes e roupas de cama.

Se as reações de alergia à poeira são muito mais fortes na parte da manhã e à noite, o travesseiro pode ser o culpado. Mesmo que após seis meses o travesseiro já comece a prejudicar a saúde, o Conselho do Sono da Inglaterra recomenda que eles sejam descartados aos dois anos de uso.

Já os edredons devem ser substituídos a cada cinco anos. Porém, a média britânica de uso dos travesseiros é de mais de três anos e o de edredons, de quase oito.

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