Café hidrata tanto quanto água. É o revela
um estudo feito por pesquisadores da Inglaterra. De acordo com os cientistas,
algumas xícaras de café por dia são tão hidratantes como água.
Para chegar à conclusão, eles fizeram
testes com 50 homens saudáveis. Os voluntários tomaram quatro copos de café ou
água durante três dias e depois mudaram a bebida ingerida, na mesma proporção.
Eles também consumiram os mesmos alimentos durante o estudo e foram proibidos
de praticar exercícios e ingerir bebidas alcoólicas.
Segundo os cientistas, todos os
participantes mantiveram o corpo hidratado tanto quando bebiam café quanto
quando ingeriram água. Eles afirmam que é uma crença comum achar que o consumo
de café pode levar à desidratação e ainda recomendam tomar duas xícaras da
bebida pela manhã.
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